Desprès de la Mega-Sortida de dilluns:

Dimarts descans,

Dimecres sortida de footing amb la Sandra, uns 40′ suaus.

Dijous :Sortida a ritme fort : 12kms +-300m 1h05′.
Calaf-La Fortesa-Corriol dels Seguers-La Fortesa-Calaf

Divendres: sortideta en Btt, tota la familia.

La qüestió és sortir de casa…