Dilluns sortida de BTT, uns 20 kms fins al Molí de la Roda. La idea era sortir tranquil per descarregar les cames del dia anterior a la Cursa de l’Alba, al final, de tranquil poc… en 1h05′ , a bon ritme i bones sensacions.

Dimarts retorn al running : 50′ amb molesties als turmells. Parada i caminada… potser massa càrrega.

Dijous, retorn a la bici, els turmells no es forcen tant.

Sortida sense ruta predefinida, amb una barreta i 500ml d’Isostar. Vaig fent camí, sobre la marxa, aprofitant per descobrir camins .
Em vaig animant i al final mega-sortida : 54kms, +1000m i 3h35′.
Pujada a Boixadors, pujada a Prades, PR-C77, pujada al Santuari de Pinòs, GR7 ( el centre geogàfic de Catalunya ) , baixada cap Enfesta, GR 171 i retorn a Calaf.
La primavera està esplèndida per aquestes terres.

Torno a disfrutar de la BTT, caldrà sortir més sovint…

La ruta :