Mix Cursa de l’Alba i Montserrat nord

Dimecres 19. Torno a correr per Montserrat. Fa molt temps que no ho faig…
Tinc ganes de provar l’estat de forma en que em trobo, que dit d’entrada no és pas per tirar coets.

Vull fer una sortida una mica llarga, fa temps que no corro més de 2 hores seguides.
Surto de la Salut, a Collbató.

Vaig direcció al monestir, pel camí de pujada de la cursa de l’Alba, però al trencall cap a Sant JOan, jo vaig cap a la Santa cova.
Escales i enlloc de pujar al monestir, avall, cap a Monistrol pel camí de l’aigua, per on puja la Matagalls i per on baixa la MOntserrat nord.

A monistrol, breu pausa, un gel i amunt.
Primer pel camí de l’angel i despres pel Piteu, seguint el recorregut de la M. Nord, quin tram més avorrit… pistota de BTT molt llarga…
Un cop al corriol la cosa s’anima. Bonic tram fins a la pista de Santa Cecília.

Porto 2 hores.
Encaro Sant Jeroni per la canal. Feia temps que no hi pujava i cada cop la trobo més malmesa. El tram inferior que ja estava ple de pedres, està pitjor. Algun tramet em costa de seguir la bona traça.

Més amunt, deixem les pedres i comença corriol. Molt dret. Hi ha molta humitat i no paro de suar.

Un cop a la capella, molta boira. Em plantejo no fer cim i tirar cap al monestir, vaig ja tocadet.
Al final, amunt, per 5 minuts no quedarem malament.

Faig cim, porto 3 hores a les cames i encara prou bé.

La baixada fins a Sant Joan és ràpida i divertida. Desprès baixo cap a Collbató per les bateries. Aquí ja no és tan bo, molta pedra i alguna patinada causada pel cansament.

Arribo al punt d’inici.28km , 4 hores de “correr”.
Acabo prou decentment, les cames cansades però senceres. Bon test.

El 25 de Novembre espero tornar per aquí, molt més ben acompanyat. Farem la 3ª? Marató Pirata amb els koales i companyia. Cita inel-ludible!

El track:

Serra de Busa

Retorn a l’estimada Serra de Busa.
Ara que puc “còrrer” fem sortida familiar, acompanyo a la Sandra a la Serra de Busa, no hi ha estat mai i tinc ganes de que ho conegui. A mi m’encanta.

Sortim de Sant Lleïr, cap al Pujol, l’escala i l’altiplà. Cap a la presó natural del Capolatell. El retorn es pot fer pel cim del Cogul o per la vall un altre cop.

Serra de Busa

Un cop a la vall, tornem per un fantàstic corriol cap a Sant Pere de Graudescales i desfem per pista fins a Sant LLeïr.
Total, uns 21 kms. Unes 4 hores de ruta 100% recomanables.

Serra de Busa

L’esdeveniment punk-trail de l’any

Per si algú viu en una altra galaxia i encara no n’està assabentat, recordar que aquest dissabte es celebra l’esdeveniment “esportiu” de l’any, la 3ª edició de la Marató Pirata per Montserrat.
Una trobada de malats per la muntanya i del fet de correr pels seus cmins i senders.
Aquest cop serà sonada, més de 100 bojos han acceptat el repte i sortiran, cadascú al seu horari adient, per donar la volta complerta a Montserrat, 42 kms de muntanya i rauxa.
Jo per desgràcia aquest any no podré correr, però no me la penso perdre pas. De moment aquesta nit de divendres sopar pre-marató i demà al matí a verue els companys, si puc a Can MAssana i a l’arribada.

Encara hi ha places…

Tota la informació a la web del KoalaTeam, al forum dels correcats i per Twitter amb l’etiqueta #mpmontserrat.

Dissabte Montserrat farà putrum-putrum !