La por al ridícul

Avui, mentres anava corrent sota la pluja per la carretera de Pinós, m’ha envaït una sensació de por, estava fent plans mentalment per si podria anar a la Cursa Rural de Torà, no hi ha excusa, està molt a prop de casa, no treballo aquell dia i “només” són 10 Kms.
Seria la meva estrena en curses, sempre he esat un pel reticent amb el tema curses i tot el que l’envolta, sempre he corregut per passar-ho bé i tinc por de creuar el límit de no disfrutar corrent, si només miro el temps, la resta de gent, etc…
De cop m´ha agafat una por al ridícul espantosa… I si la gent que s’hi presenta són tots super-atletes, faré el ridícul, podria ser la meva estrena i despedida a la vegada…

Estic decidit ! A no ser que hi hagi un daltabaix d’aquí a la data, I aniré !
Amb la intenció d’anar a la meva, a probarme, 10 kms el faig molt sovint i a ritme de menys de 6min/km de mitja. Espero que hi hagi algú del meu ritme, sinó anar fent…

A veure si puc anar a testejar el terreny algun dia d’aquests per treurem aquest neguit…

Objectiu assolit !

Avui, com tenia un parell d’hores per sortir, m’he decidit per treure’m l’espina de pujar a Boixadors. Agafo el cotxe cap a La Fortesa i comença el running amunt !

La veritat, esperaba més dura la pujdada, hem notaba fresc…
El pitjor ha estat el primer tram de baixaa ja del castell, pista molt ampla amb molt desnivell, que ha passat factura als meus genolls
He canviat el traçat del original del Mapmyrun, una mica més dur i llarg, però més camí i menys pista bona al tram de retorn a la Fortesa

Despres recuperant bastant bé i fins i tot m’he permes el luxe d’apretar al final, en trams plans, el penúltim km a 4:33.

Objectiu complert !
Ara potser es podria fer la pujdada pel GR o pel cami que arriba a dalt entre el normal i el GR.

El track :

Baixar track .gpx

Veure en detall i animat

Repte Boixadors

Aquest mes no pot passar sense fer la pujada pendent a Boixadors, per no fer-ho tant dur desde casa, desde la Fortesa.
He fet recorregut a mapmyrun.com i m’han sortit 12 Kms… deu ni do !
Aqui el mapa :