Cursa de l’Indiot 2013

A Mollerussa ja es un clàssic, per Sant Esteve, cursa de l’indiot.
8kms per carrers del poble. 2 oltes a un circuit de 4km.

Ja és la 4a vegada que hi vaig, abans feien un circuit més curt, menys de 7kms, però fa un parell d’anys que ja fan aquest d’ara.
El poc entrenament que porto i encara menys de velocitat em feia creure que seria ritme passeig…

Però el que fa un dorsal, el primer km avançant per tot arreu… a 4:10! Doncs a apretar les dents i intentar aguantar aquest ritme fins on pugui…
I vaig poder fins el final!
El pas per meta al km4 dona ales, les families animant es un luxe, Gracies!

indiot2103

Al final, apretant fins i tot l’ultim km, a 3’55s.
Supercontent i extranyat.

8kms : 33’35s, a 4:08min/km.
L’any que ve hi tornem. I amb més motiu, que desprès fan curses infantils i l’Èric està ONfire! 🙂

Sant Silvestre Vilanova del Camí

El dia 31 d desembre, cursa de Sant Silbvestre a Vilanova del camí, només 5km !
La millor forma d’acabar l’any, corrent. I a més ben acompanyat. Els punktrailers de Calaf, en Josep Lluis de Guissona i el Marc Sanclimens !

La cursa ràpida ràpida, un sprint de 5kms! Amb una pujadeta a la meitat de recorregut que feia mal…
Personalment, una passada.
Com sempre el primer km a tope. Crec que millor km personal : 3’37s i sense sensació d’anar a mort..
I despres ja a aguantar 4km… i encara prou bé.

Al final 18’25s, a 4,43min/km! Una passada. Impensable.

Raquetes a Port del Compte

Veient la bona nevada que va fer aquest inici de Novembre al Pirineu proper, desde casa es veuen els cims del Solsonès blanquíssims, decidim que la propera sortida dels dimecres amb en Marc ha de ser sobre neu.
Jo, la veritat, soc poc amic de la neu i els seus esports, la neu no és el meu terreny, m’hi moc amb poca traça…

El Marc aniria a fer algun cim amb esquis però amb la meva poca tècnica no em veig capaç de seguirlo, queda pendent. Provarem raquetes…
Desde l’epoca que a la feina vaig col-laborar amb el programa El Cim, que no m’havia col-locat unes raquetes. I l’eperiència que recordava no era gaire satisfactoria.

El Marc lloga 2 parells de bones raquetes a Manresa i cap al Port del Compte!
Tenim un track de wikiloc que té bona pinta, fa cinc cims de la serra.

http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1451133

A les 8:30 ja som aparcats al parquing de l’Estivella. Ens posem les raquetes i amunt!
No m’acabo d’adaptar a les raquetes als peus, semblem 2 submarinistes per la platja!

Volta Port del Compte

Mentre es puja directament, es baixa dret o planeges recte, perfecte. Ara bé, quan flanquejes, de costat… ufffff  la raqueta no subjecta i inmovilitza el peu i va molt forçat… almenys a mi, el Marc veig que va fent…
Possiblement amb unes fixacions més fermes aniria millor. Però aguantarem ! 🙂

Anem pujant ràpidament, primer per pista i despres per entre el bosc.

Volta Port del Compte

Quan ens cansem d’anar de costat, decidim tirar pel dret, amunt a buscar el cim del Pedró dels 4 Batlles. Alguna encigalada sense importància i ja som sota el Volturó, 2349m. Hem sortit de 1900m.
Aquí dalt fa molt fred. El vent pica fort i la neu se l’ha endut més avall. A la carena ens treiem raquetes, les deixem al camí i anem a fer el 2on cim,  el de la Gespeguera, caminant.
Tornem a buscar les raquetes i fem el Pedró, 2387m, el cim més alt del Solsonès…

Volta Port del Compte

Baixem del Pedró i ja ens podem tornar a posar els raquetes. Encarem el cim de la Tossa Pelada.
Baixem a les pistes d’esquí i encarem el cim d’Estivella. Poc abans de fer el cim, tierm avall pel dret, els peus es queixen fa estona…

Ens queda un bon tros de pista forestal, la podem fer tota amb raquetes.
El cotxe, per fi ens podem treure aquests artelugis 🙂
4 hores, uns 12kms i 700m+.

Bona sortida i bona experiència. El paisatge nevat espectacular!